समाधान, हमेशा की तरह, निर्धारित करना मुश्किल है और काफी हद तक व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर है। आयुर्वेद सुबह 4 से 6 बजे के बीच ध्यान और आसन करने की …
योगा कब करना चाहिए सुबह या शाम?|when to do yoga Read More क्या आप सोच रहे हैं कि योग कैसे शुरू करें? आप सही जगह पर आए है! यदि आप योग का अभ्यास करते हैं, तो आप अपने भीतर और अपने आस-पास …
योग की शुरुआत कैसे करनी चाहिए?|how to start yoga Read More
इस लेख में आप इन सभी सवालों के जवाब जानेंगे, -जल्दी मोटे होने के लिए क्या करें? -क्या खाने से शरीर जल्दी मोटा होता है? -शरीर मोटा क्यों नहीं होता …
दुबले पतले शरीर को मोटा कैसे करें?| gain weight for skinny guys Read More सुबह का योग अद्भुत है! आंख बंद करने के 7-8 घंटे (उम्मीद है) के बाद, हमारा शरीर गति के प्रति स्नेहपूर्वक प्रतिक्रिया करता है, और हमारा मन सकारात्मक विचारों और संदेशों …
सुबह उठकर सबसे पहले करें ये पांच योगासन| yoga in morning Read More
जीवन में हर चीज का एक प्रारंभिक बिंदु होता है, और भारोत्तोलन और शरीर सौष्ठव के लिए, यह भूतल है—ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे आप बीच में या शीर्ष पर शुरू कर सकें। बॉडीबिल्डिंग …
शरीर बनाने के लिए क्या करना चाहिए? | bodybuilding for beginners Read More